6-те най-добри мускулни разтривания през 2021 г.: Кремове, CBD масла и гелове за облекчаване на болката

2023 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-11-27 03:31

доброто разтриване на мускулите предлага временно облекчаване на болката и дори може да ускори заздравяването и възстановяването чрез намаляване на възпалението, причинено от остро нараняване. Въпреки че мускулните разтривания не могат да лекуват основния проблем при хронични болки, той обаче може да направи болката много по-управляема. След като изпробвахме няколко различни гела, кремове, масла и рол-он през последните години, можем да ви кажем, че не всички видове мускулни втривания (за да използваме термина обикновено) работят еднакво за нас, както биха могли за вас. Така че, ако опитате CBD разтриване и не изпитвате голямо облекчение, не се отказвайте от цялата категория. Вместо това опитайте нещо с различни съставки като лидокаин или магнезий. И не забравяйте да следвате и указанията - прекалено честото нанасяне на твърде много крем няма да помогне и може да причини дразнене.

За да ви помогнем да започнете, ето най-добрите мускулни триения през 2021 г., за да можете да се отървете от болезненост и мускулни крампи.

Icy Hot Max Strength Lidocaine Cream

Icy Hot съществува от години. Това беше идеята за треньори и треньори още в гимназията и ние използвахме нещата след много мачове по борба през деня и все още ги използваме полуредовно днес. Ментолът във формата създава бързо охлаждане и успокояващо усещане (да, понякога става малко интензивно), а след това 4% лидокаин осигурява известно облекчение чрез намаляване на нервната чувствителност в областта на приложението. След малко ще изпитате смътно усещане за затопляне, по този начин горещата част от името. Обичаме тези неща, но определено не ги използвайте повече от три пъти за един ден, иначе ще получите обрив.

Extract Labs CBD мускулен крем

Да, $ 90 за 2,8 унции калай мускулна маса е лудо скъпо. Въпреки това, ние използваме тези неща почти изключително за лечение на нараняване на рамото и можем да ви кажем следното: Можете да поставите цена за облекчаване на болката и тя е много по-висока от $ 90, преди да е твърде скъпа. Концентрацията на 1500 милиграма канабидиол (CBD) в тази форма е много по-висока от много други CDB мускулни втривания. Сместа от други съставки, като жожоба, ментол и масло, са много релаксиращи и успокояващи сами. В миналите години бяхме актуални скептици на CDB, особено след като използвахме малко кремове с по-ниска концентрация на канабидиол. В търсенето на облекчение от това проклето навяхване на рамото, ние опитахме тези изключително мощни неща и облекчението беше истинско и най-добре дошло, като продължи няколко часа след всяко приложение.

Древни минерали Магнезиев лосион Ultra

Първо, нека бъда кристално ясен: Ние не се застъпваме за, нито непременно вярваме в способността на локален магнезиев продукт да влезе в тялото и да помогне за компенсиране на дефицита на магнезий, който може да причини всичко от мускулни крампи до стомашно-чревни проблеми до сън проблеми. За облекчаване на възпалените мускули или стави обаче магнезиевият гел или лосион може да осигури временно възстановяване, намалявайки възпалението и стягането. Втрийте го дълбоко и оставете за максимално усвояване (т.е. не обличайте риза или панталон твърде бързо) и бъдете готови за малко сърбеж заедно с облекчението си.

Терапия за облекчаване на болката Penetrex

Кремът Penetrex се използва от привидно всички, от състезателни маратонци до хора, които се сблъскват с болки всеки път, когато се изправят от стола. Това, което отличава този крем от повечето други втривания на мускули, е, че той не използва "охлаждащи" агенти като ментол или масло от карамфил, които ефективно маскират болката, а вместо това е проектиран да намали възпалението, като всъщност премахва първопричината за известна болка. Релефните ефекти не са толкова незабавни, колкото при другите опции, но са сравнително трайни.

Biofreeze охлажда болката Roll-On

Biofreeze няма да поправи този напрегнат мускул на прасеца или изкълчване на коляното, но може просто да помогне за премахване на болката от ума ви. Активната съставка тук е ментол и той присъства в достатъчна концентрация за бързо охлаждащо облекчение - мислете 4% в сравнение с 1% ментол на Icy Hot. Тъй като тази формула не използва други активни съставки, можете да я прилагате до четири пъти на ден, което го прави чудесен избор за облекчаване на болката, причинена от леки наранявания, които очаквате да заздравеят по-рано от по-късно.

Тигър балсам мускул втриване

Вероятно вече знаете това, но не прекалявайте с Тигровия балсам. Това е 5% ментол (най-високата концентрация в нашите селекции), 3% камфор и 15% метил салицилат. Всичко казано, това са 21% активни съставки за локално облекчаване на болката - с други думи, тези неща са интензивни. Но това също е отдавна надежден източник на облекчение от мускулни болки, да не говорим за болки в ставите и гръбначния стълб. Силно обмислете да носите ръкавици, докато го прилагате, тъй като наистина не искате малко тигров балсам да попадне в устата, носа или очите ви.