Как външните банки Star Chase Stokes намериха любовта, като станаха флекситарианци

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38

Що се отнася до намирането на любов, всеки търси нещо различно. От физическия външен вид до любимите филми, има много неща, които ще намерят идеалното ви съвпадение. Но за повече хора, отколкото си мислите, прекъсването на сделката на дата е всъщност това, което е на чинията ви.

В днешно време свързването с храна е жизненоважно и според ново проучване несемейните се интересуват повече от това, което ядат датите им, класирайки диетичните предпочитания като вегански, вегетариански и гъвкави (полу-вегетариански) по-важни, отколкото върху външния вид, сексуалната химия и политически комбинирани идеологии.

Така че това означава ли, че месоядно и веганско не могат да бъдат съчетани в Whole Foods рай? Или има начин двата свята да се обединят в здрава хармония? Просто попитайте актьора Чейс Стоукс от външните банки на Netflix Hit Show, който е преживял любовта по времето на различни диети със своята звезда и партньорката Маделин Клайн, която се случва с веган.

В истинската холивудска приказка Клайн и Стоукс се срещат, докато са на снимачната площадка на Външните банки, където играят романтични любовни интереси. С течение на времето изкуството се превърна в истински живот.

„Бяхме колеги дълго време, преди това да породи лични отношения“, каза Стокс, 28-годишен, пред The Manual. „Знаеше, че ям месо и е страхотна, че не го прави голяма работа … Така че изпитвах малко задължение да науча повече за диетите на растителна основа.“

За Стоукс добавянето на повече зеленчуци към диетата му беше лесно, но той не беше готов да се превърне в пълен веган, така че те успяха да намерят щастлива среда между двата начина на живот, като той адаптира непълно работно време на растителна диета, която той нарича флекситарна.

„Обичам да мисля за себе си като за флекситарист, което всъщност е нещо като да опитвам различни диетични възможности и да отварям очи за веган и вегетариански ястия“, каза той. „И сега, след като го направих, искам да кажа, че съм изключително благодарен за това. Чувствам, че моите енергийни нива са по-добри, когато добавям растителни опции в диетата си."

За Стоукс гъвкавият начин на живот е нещо повече от това да не яде толкова много месо за любовния си живот, но е от полза за връзката му с тялото му. Така че комбинацията от продукти на растителна основа и месо му е помогнала да намери нов начин да остане слаб, но и здрав.

„С моите [служебни] отговорности … телосложението ми е важно и правилното подхранване на тялото винаги е приоритет“, каза Стоукс. „Опитвам се да правя 50/50 месо и на растителна основа. Опитвам се да се съсредоточа върху това как мога да постигна макросите, протеините, въглехидратите, мазнините и приема на калории за деня по здравословен, ефективен начин."

Преминаването към по-растителен начин на живот е почти безпроблемно за Стоукс, откакто той започна да добавя алтернативи за месо като продуктите на Sweet Earth в ежедневната си ротация. Той също така е забелязал, че това е имало положителен ефект върху здравето му и е важно, когато работите дълги дни на снимачната площадка.

„Наистина беше страхотно, защото енергийните ми нива са по-високи“, каза Стоукс, който сега е посланик на марката за Sweet Earth. „По-добре се чувствам, когато работя от 15 до 16 часа на ден.“

Когато не яде на растителна основа, животинският протеин на Стоукс е морски дарове, кимвайте на младостта си, израстваща на брега на Мериленд. Той се опитва да поддържа протеина си лек и чист.

"Аз съм любител на морските дарове", каза Стоукс. „Израснах в DMV и на източния бряг, дърпайки саксии с раци в залива Чесапийк. Това беше детството ми. Така че, ако трябваше да избера такава извън растителната диета, вероятно ще ям повече морски дарове, отколкото всеки друг животински протеин там. Опитвам се да се промъкна обратно в къщите на майка ми, доколкото е възможно, за да си взема торти с раци."

Тъй като напоследък храненето вкъщи стана толкова важно, Стоукс и Клайн установиха, че готвенето заедно е по-добро за телата им и свързващата активност във връзката им.

„За щастие и двамата можем да готвим. За мен едно от онези забавни преживявания във връзката е да вляза в кухнята заедно “, каза той. „Обичаме да намираме ястия, виновно да разглеждаме Pinterest и да търсим някои добри рецепти. Разделяме си задълженията, но по-често аз съм главният готвач и съм на мито, но си прекарваме добре и се забавляваме да правим неща в кухнята заедно."

Има много възможности, когато става въпрос за готвене на флекситарна вечеря и Стоукс и Клайн са успели да намерят рецепти, които включват и двете им диетични предпочитания. Стоукс споделя какво е имало в последното им меню и колко лесно могат да бъдат адаптирани тези рецепти.

„Напоследък бях на голям тайландски ритник. Ние с Мади направихме това жълто къри тайландско ястие с бяла риба в него и беше невероятно. За да го коригира вместо нея, тя добави много зеленчуци. Това е нещо, което сме готвили доста, защото е толкова добро и страхотно остатъчно ястие. Имаме и приятел във Уилмингтън, който има тази невероятна веганска готварска книга, The YogPlate, и понякога ще се потопя в нея за вдъхновение."

Тъй като изглежда Стоукс е намерил перфектния начин да поддържа здравето и отношенията си в релси, комбинацията от гъвкавост и отвореност за нови храни и продукти е това, което той препоръчва на всеки друг, който иска да премине към флекситарен начин на живот.

„Важно е да се намери този общ език, когато смесите двете неща и просто бъдете отворени за него. Просто влизам с отворен ум и нямам никакви предразположени представи. Когато опитвате растителни продукти като Sweet Earth, не мислете, че само защото не е бургер, няма да има вкус на бургер. Може да се изненадате! “

Освен че може да се превърне в следващия най-добър фликситарен готвач, Стоукс има и много други неща в чинията си. Понастоящем Outer Banks снима втория сезон и има ново шоу на Amazon Prime Tell Me Your Secrets с премиера на 19 февруари. Плюс това, следете следващия му проект „Един от нас лъже“, който е базиран на най-продаваната книга на New York Times от Карън МакМанис, която ще бъде на Паун в бъдеще.

„Моята цел в кариерата ми винаги беше да се опитвам да правя различни неща и да премина от дете, което ще се яви на прослушване за всичко и всичко и не ми е казано трилиона пъти да бъде в състояние да излязат три серии, аз съм толкова щастлив, че някак си някои начинът, по който се работи в моя полза. Толкова съм благодарен и не искам пътуването да приключи, честно казано."