Съдържание:
- Кухня Luvo Performance Orange Mango Chicken
- Evol Безглутенов пушен замразен Mac и сирене
- AlexiButternut Squash Frozen Risotto
- Amy’s Kitchen Замразени мексикански зеленчуци и черен боб
- Здравословен избор Италиански пилешки наденици и чушки Power Bowl
- Неупакована купа от бурито с постна кухня
- Scott & Jon’s Shrimp Scampi Frozen PastBowl
- Morningstar Farms Veggie Classics Frozen Buffalo Wings
- Зелена гигантска замразена реколта протеинова купа CaliforniStyle
Видео: 9 от най-здравословните ястия в микровълнова печка през 2021 г
2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38
Ако 2020 ни е научила на нещо, това е, че се нуждаем от по-големи фризери, за да поберем достатъчно храна, за да можем да направим по-малко пътувания до хранителния магазин. Докато пазарувате на пътеката със замразени храни, вероятно сте разбрали, че хранителните компании наистина са подобрили играта си. Ако сте имали възможност да опитате някои замразени ястия, може би сте забелязали, че някои от тях всъщност приличат на снимката им на кутията. Шокиращо е, защото телевизионните вечери са създателите на техниката за улов със своите снимки в профила, преди приложението за запознанства, което използвате, да използва идеята.
В исторически план замразените ястия не са чудесни за вас, но времената се променят. Сега можете да намерите широк спектър от опции, които са здравословни, имат страхотен вкус и запълват. Всички под $ 5 поп. В резултат на това сега има опции, които няма да ви оставят да бълвате в средата на вашите тренировки за бягане. Вижте ги по-долу.
Кухня Luvo Performance Orange Mango Chicken
Това ястие с пилешко оранжево манго от Performance Kitchen на Luvo осигурява органични съставки и пиле без антибиотици, докато опакова в 13 грама протеин. Влизайки с 250 калории и с по-малко от 350 mg натрий, ако сте гладни след тренировка, няма да се налага да се чувствате виновни, ако изядете две от тях.
Evol Безглутенов пушен замразен Mac и сирене
Този пушен безглутенов пушен GoudMac и сирене има точно толкова протеини, колкото ястието на Първичната кухня, но без месо! Това е доста впечатляващо. Трябва да сте добре с повече въглехидрати (41g) и мазнини (21g), но има много по-ниско съдържание на натрий (510mg), отколкото почти всяко замразено ястие от макаронени изделия и сирене, което ще откриете там. Освен това е вкусно за зареждане!
AlexiButternut Squash Frozen Risotto
Това ризото от тиква от тиква от Алексис е изтънченият мъжки макарон и сирене. Бихме препоръчали това ястие като странична страна към може би салата или някои зеленчуци на пара, тъй като този пакет има три порции. Една или може би дори две порции все пак биха квалифицирали това като здравословно хранене, но и трите щяха да изместват границите поради по-високите нива на натрий.
Amy’s Kitchen Замразени мексикански зеленчуци и черен боб
Amy’s си направи име, когато става въпрос за органични, здравословни, предварително опаковани ястия. Това ястие от вдъхновени от Мексико зеленчуци и черен боб в сос от кашу от чипотле е пример за това как Ейми непрекъснато се стреми към творчество. Това ястие проверява всички кутии; само 270 калории, 10 грама мазнини, 590 mg натрий и 25% от препоръчителното дневно количество фибри.
Здравословен избор Италиански пилешки наденици и чушки Power Bowl
Първата съставка на тази Power Bowl от Healthy Choice е варена италианска пилешка наденица, така че знаете, че е чиста, лоша и законна. (Да, истинско месо този път!) Печените чушки чушки се присъединяват към сместа заедно с кафяв и червен ориз, червена киноа, черен ечемик и тире сос и пармезан. Щастливи сме да съобщим, че това ястие струва по-малко от ледено лате и е под 300 калории (290) с 16 грама протеин и 6 грама фибри. Бонус: Купата е биоразградима.
Неупакована купа от бурито с постна кухня
Постната кухня съществува достатъчно дълго, за да види как всяка прищявка на диетата умира и след това ще бъде възкресена под друго име. Не можете да сбъркате с повечето ястия с постна кухня, ако се опитвате да отслабнете или просто да сте по-здрави като цяло. Тази неразопакована купа за буррито не прави изключение. С 24 грама протеин, това е страхотно решение за бързо хранене след тренировка.
Scott & Jon’s Shrimp Scampi Frozen PastBowl
Скот и Джон са двама братя, родени в Мейн, чиято мисия е да създават здравословни ястия под 300 калории с прости съставки. Приветствието от Мейн е голямата причина, поради която повечето от техните ястия съдържат скариди с устойчив произход. Това ястие със скариди със скариди е вкусно и (както всичките им ястия) не съдържа фосфати или консерванти. Ако търсите ястия с ниско съдържание на калории, с високо съдържание на протеини, които не идват с много холестерол, Скот и Джон е пътят.
Morningstar Farms Veggie Classics Frozen Buffalo Wings
Понякога се нуждаем от пилешки хапки и / или биволски крилца! Биволските вегетариански крила на Morning Star са глупаво лесни за микровълнова фурна, хрупкави и панирани, с 13 грама протеин и подправка. Най-хубавото от всичко е, че ни позволяват да се отдадем на малко, без да изхвърляме диетите си. Rive крила са само 200 калории и съдържат 56% по-малко мазнини от обикновените пилешки крила.
Зелена гигантска замразена реколта протеинова купа CaliforniStyle
Green Giant винаги е бил известен със своите замразени и консервирани зеленчуци. Но за да е в крак с търсенето, тя хвърли шапката си на ринга на здравословни замразени ястия. Линията протеинови купички на марката са чудесен вариант, ако се нуждаете от нискомаслено (8 грама), високо протеиново (14 грама) ястие, което също е вегетарианско.
Препоръчано:
Как да приготвим сладък картоф в микровълновата печка
Вместо да ядете преработена храна, помислете за готвене на сладки картофи. Не само е по-здравословен, но и е бърз и лесен за приготвяне
Как да готвим перфектно ориз в оризоварка и на печка
Имаме два изпитани и верни метода за приготвяне на ориз: в оризова печка и на котлона. Ето как да се уверите, че оризът ви се оказва идеален всеки път
Най-добрата оферта за микровълнова печка за Черен петък е на Walmart днес
Черен петък и Кибер понеделник са натоварени с кухненски оферти, като този хамбар на разпродажба на микровълновата печка Costway
Amazon отстъпва прецизната готварска печка Anova Sous Vide
За ограничен период от време спестете 30% от интелигентната прецизна готварска печка Anova Sous Vide, която спада от $ 199 на $ 139
Самостоятелна печка: Единственият огън в задния двор, от който някога ще имате нужда
Solo Stove Bonfire е по-голямата версия на огнището в задния двор на невероятните печки за раници на Solo Stove. Това е идеалният комплимент за вашия двор