Logo bg.masculineguide.com

9 от най-здравословните ястия в микровълнова печка през 2021 г

Съдържание:

9 от най-здравословните ястия в микровълнова печка през 2021 г
9 от най-здравословните ястия в микровълнова печка през 2021 г

Видео: 9 от най-здравословните ястия в микровълнова печка през 2021 г

Видео: 9 от най-здравословните ястия в микровълнова печка през 2021 г
Видео: Блюдо в казане на костре покорившее миллионы сердец! Хашлама в казане на костре. 2024, Март
Anonim

Ако 2020 ни е научила на нещо, това е, че се нуждаем от по-големи фризери, за да поберем достатъчно храна, за да можем да направим по-малко пътувания до хранителния магазин. Докато пазарувате на пътеката със замразени храни, вероятно сте разбрали, че хранителните компании наистина са подобрили играта си. Ако сте имали възможност да опитате някои замразени ястия, може би сте забелязали, че някои от тях всъщност приличат на снимката им на кутията. Шокиращо е, защото телевизионните вечери са създателите на техниката за улов със своите снимки в профила, преди приложението за запознанства, което използвате, да използва идеята.

В исторически план замразените ястия не са чудесни за вас, но времената се променят. Сега можете да намерите широк спектър от опции, които са здравословни, имат страхотен вкус и запълват. Всички под $ 5 поп. В резултат на това сега има опции, които няма да ви оставят да бълвате в средата на вашите тренировки за бягане. Вижте ги по-долу.

Кухня Luvo Performance Orange Mango Chicken

Image
Image

Това ястие с пилешко оранжево манго от Performance Kitchen на Luvo осигурява органични съставки и пиле без антибиотици, докато опакова в 13 грама протеин. Влизайки с 250 калории и с по-малко от 350 mg натрий, ако сте гладни след тренировка, няма да се налага да се чувствате виновни, ако изядете две от тях.

Evol Безглутенов пушен замразен Mac и сирене

Image
Image

Този пушен безглутенов пушен GoudMac и сирене има точно толкова протеини, колкото ястието на Първичната кухня, но без месо! Това е доста впечатляващо. Трябва да сте добре с повече въглехидрати (41g) и мазнини (21g), но има много по-ниско съдържание на натрий (510mg), отколкото почти всяко замразено ястие от макаронени изделия и сирене, което ще откриете там. Освен това е вкусно за зареждане!

AlexiButternut Squash Frozen Risotto

Image
Image

Това ризото от тиква от тиква от Алексис е изтънченият мъжки макарон и сирене. Бихме препоръчали това ястие като странична страна към може би салата или някои зеленчуци на пара, тъй като този пакет има три порции. Една или може би дори две порции все пак биха квалифицирали това като здравословно хранене, но и трите щяха да изместват границите поради по-високите нива на натрий.

Amy’s Kitchen Замразени мексикански зеленчуци и черен боб

Image
Image

Amy’s си направи име, когато става въпрос за органични, здравословни, предварително опаковани ястия. Това ястие от вдъхновени от Мексико зеленчуци и черен боб в сос от кашу от чипотле е пример за това как Ейми непрекъснато се стреми към творчество. Това ястие проверява всички кутии; само 270 калории, 10 грама мазнини, 590 mg натрий и 25% от препоръчителното дневно количество фибри.

Здравословен избор Италиански пилешки наденици и чушки Power Bowl

Image
Image

Първата съставка на тази Power Bowl от Healthy Choice е варена италианска пилешка наденица, така че знаете, че е чиста, лоша и законна. (Да, истинско месо този път!) Печените чушки чушки се присъединяват към сместа заедно с кафяв и червен ориз, червена киноа, черен ечемик и тире сос и пармезан. Щастливи сме да съобщим, че това ястие струва по-малко от ледено лате и е под 300 калории (290) с 16 грама протеин и 6 грама фибри. Бонус: Купата е биоразградима.

Неупакована купа от бурито с постна кухня

Image
Image

Постната кухня съществува достатъчно дълго, за да види как всяка прищявка на диетата умира и след това ще бъде възкресена под друго име. Не можете да сбъркате с повечето ястия с постна кухня, ако се опитвате да отслабнете или просто да сте по-здрави като цяло. Тази неразопакована купа за буррито не прави изключение. С 24 грама протеин, това е страхотно решение за бързо хранене след тренировка.

Scott & Jon’s Shrimp Scampi Frozen PastBowl

Image
Image

Скот и Джон са двама братя, родени в Мейн, чиято мисия е да създават здравословни ястия под 300 калории с прости съставки. Приветствието от Мейн е голямата причина, поради която повечето от техните ястия съдържат скариди с устойчив произход. Това ястие със скариди със скариди е вкусно и (както всичките им ястия) не съдържа фосфати или консерванти. Ако търсите ястия с ниско съдържание на калории, с високо съдържание на протеини, които не идват с много холестерол, Скот и Джон е пътят.

Morningstar Farms Veggie Classics Frozen Buffalo Wings

Image
Image

Понякога се нуждаем от пилешки хапки и / или биволски крилца! Биволските вегетариански крила на Morning Star са глупаво лесни за микровълнова фурна, хрупкави и панирани, с 13 грама протеин и подправка. Най-хубавото от всичко е, че ни позволяват да се отдадем на малко, без да изхвърляме диетите си. Rive крила са само 200 калории и съдържат 56% по-малко мазнини от обикновените пилешки крила.

Зелена гигантска замразена реколта протеинова купа CaliforniStyle

Image
Image

Green Giant винаги е бил известен със своите замразени и консервирани зеленчуци. Но за да е в крак с търсенето, тя хвърли шапката си на ринга на здравословни замразени ястия. Линията протеинови купички на марката са чудесен вариант, ако се нуждаете от нискомаслено (8 грама), високо протеиново (14 грама) ястие, което също е вегетарианско.

Препоръчано:

Тенденции

Mezcal Unión предприема подход, основан на хората за създаване на спиртни напитки

Ръководство за стил на Dirtbag: 5 урока, които се отнасят за всеки

WhistlePig се обединява с четирима готвачи на ново уиски

Мъжка есенна мода: Как да прехвърлите гардероба си за есента

Шампионът на Slopestyle Емил Йохансон говори трикове, поддържане на форма и др

Посетете зашеметяваща гледка на Квебек от тази бинокулярно оформена кабина

Часовникът Awake G7 прави риболовните мрежи модерни и устойчиви

Кожената пътна чанта MNML Leather Highlander прави бриз краткотрайните ви пътувания

Най-доброто мъжко съоръжение за бягане на пътеки за топло време

2 бивши готвачи от Noma доведоха своите емпирични спиртни напитки до САЩ

Мотелът Dive води законния 70-годишен суагер в Нешвил, Тенеси

По пътя с Мика Майер

Твърдият туристически ремарке на Mantis на TAXA Outdoor стана още по-добър

Най-добрите пресни хмелни бири за празнуване на реколтата от хмел

Най-добрите смесени шотландски уискита, които да добавите към колекцията си