Най-добрите велоергометри за домашния ви фитнес: Peleton и Bowflex

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38

Тази перфектна домашна фитнес зала, която внимателно подготвяте през последните девет месеца, не е пълна без кардио уреди. Знам, знам, кардиото е най-малко харесваната част от рутинните тренировки на всеки, но кардиото е чудесно за изгаряне на мазнини и отслабване, особено когато е съчетано с класическите ви тренировки с тежести. Освен целите ви за физическа подготовка, кардиото е най-доброто упражнение за сърдечно-съдова и кардиореспираторна (сърдечна и белодробна) форма. Харесва ви или не, имате нужда от него в живота си, ако искате да водите здравословен начин на живот.

Вътрешните велоергометри са чудесен начин да включите малко упражнения с ниско въздействие в тренировъчната си програма, която е лесна за ставите и трудна за сърдечния ритъм. Ако планирате да бягате маратон или да се състезавате в друго състезание за фитнес за издръжливост или триатлон, трябва да изградите своята издръжливост и велоергометър ще ви помогне да стигнете до там. Велосипедите с упражнения също могат да се използват при интервални тренировки с висока интензивност (HIIT) с цел загуба на мазнини и качване на мускули. Дори да мислите, че мразите кардиото, ще ви харесат резултатите, които получавате от добавянето на тази универсална екипировка към домашната фитнес зала.

Вътрешните велоергометри са едно от най-скъпите уреди за тренировки, които можете да закупите, така че за да ви помогнем да стесните възможностите си, ние сме събрали най-добрите велосипеди за всеки вид ездачи по-долу.

Най-добрият интелигентен велосипед: Bowflex C6

Bowflex е цар на домашната фитнес зала от десетилетия, а мотоциклетът C6 е доказателство, че марката заслужава да запази короната си. Той предлага плавно, тихо возене, а метричната конзола с LCD подсветка проследява тренировката ви в реално време, за да можете да следите напредъка си. Bowflex не се опита да преоткрие колелото с този велоергометър: Той свързва viBluetooth с любимите ви приложения за фитнес, включително Peleton, Zwift и други. Ако обичате предизвикателно каране, C6 се отличава с магнитно съпротивление със 100 микрорегулируеми нива на съпротивление, заедно с педали с двойна връзка с клетки на пръстите, чифт дъмбели с паунда и монитор за сърдечна лента с поддръжка на Bluetooth. Това е всичко, от което се нуждаете, за да тренирате цялото тяло от един малък ъгъл на дома или гаража си.

Най-добре оценен велоергометър: Echelon Connect Sport

Ако смятате, че Ешелонът изглежда и звучи зловещо подобно на Пелетон, вие сте прави, с изключение на един огромен фактор: Ценовата точка. Echelon струва една четвърт от това, което ще ви струва Peleton и много рецензенти казват, че самият мотор е също толкова добър. Няма таблет с предварително заредени стотици класове, но ако имате таблет, можете да го подпрете на мотора и да гледате същото съдържание с приложението Peleton. Въпреки че е на достъпна цена, Echelon все още разполага с всички звънци и свирки на стандартния велосипед за колоездене на закрито, включително 32 нива на устойчивост за различна интензивност, неплъзгащо се кормило и омекотена седалка. Ако не можете да намалите цената на Peleton, Echelon е чудесен избор.

Най-добрите велоергометри за обикновени хора със спин клас: Peleton

Ако пропускате груповите си часове по завъртане повече, отколкото липсват някои членове на семейството, имате нужда от Peleton. Към този момент в лудостта за колоездене на закрито, самият мотор вече не е специален или иновативен, но това не кара феновете му да обичат мотора по-малко. Класовете на живо и по поръчка включват високоенергийни треньори, които подобряват настроението и физическата ви форма в едно и също пътуване. Състезателните състезатели обичат класацията, която придава на тази солова тренировка повече усещане за общността. Първоначално цената може да изглежда стръмна, но тя бързо се изплаща, ако сте били редовен предпандемичен клас.

Най-добрият интерактивен велосипед: ProForm Carbon CX

ProForm Carbon CX превръща домашния ви фитнес в колоездачно студио с ръководени от треньори тренировки и автоматизиран контрол на съпротивлението, което позволява на вашия треньор да контролира съпротивлението на вашия мотор, за да съответства реално на терена за вашата тренировка. Класовете по спин вече не се ограничават до горещи, потни стаи: треньорите могат да ви отведат на разходки на открито, които ви позволяват да видите света.

Най-добър компактен велосипед: Schwinn IC4

Швин знае велосипеди. Вътрешният велоергометър на марката не прави изключение от тяхната отдаденост на висококачественото колоездене, на закрито или на открито. Моторът е с 10 инча по-къс от Peleton, което го прави идеален за използване в малки пространства. Отличаващ се с магнитно съпротивление, велосипедът не се предлага с таблет, но се предлага с монтиране, за да можете лесно да го настроите, за да предавате любимите си класове за завъртане във всяко приложение за фитнес. Той също така идва с лента за лента за пулс на Bluetooth, която се синхронизира с велосипеда и други приложения, заедно с тежести от три килограма. Като цяло, той определено може да се конкурира с по-скъпите велосипеди от този списък и е добра стойност за велоергометър със студийно качество.

Най-добър бюджетен велосипед: Велосипед за колоездене на закрито за здраве и фитнес на закрито

За по-малко от $ 300 не можете да получите по-основно от Sunny. С участието на 49-килограмов маховик и регулируеми кормила, седалка и устойчивост, това не е нищо фантастично, но ще свърши работата. Велосипедът има монитор за ефективност за проследяване на вашата тренировка, заедно със сензор за пулс. Държачът на устройството ви позволява да предавате любимите си тренировки или телевизионни предавания, докато карате. Той няма да спечели конкурса за красота на закрити велосипеди, но над 4000 отзива на Amazon се съгласяват, че това е страхотна стойност.

Най-добрият велоергометър за любителите на колоезденето: Wattbike Atom

Wattbike Atom изглежда като мотоциклет от бъдещето - и той също струва. С над 2000 долара той е по-скъп от Peleton, но докато Peleton е създаден за масите, Wattbike Atom е създаден, за да привлече сериозни колоездачи, които са свикнали с усещането за истински шосейни мотори. Този здрав велосипед предлага по отношение на първокласен дизайн, характеристики и персонализация. Той може напълно да се адаптира към вашия размер и предпочитания и е изграден със здрава основа, която ви кара да се чувствате подкрепени, докато прокарвате предизвикателни тренировки. Приложението е безплатно, за разлика от Peleton, което означава, че солидната цена се изплаща и плаща дивиденти, колкото по-дълго го използвате.

Най-добър изправен велосипед: Exerpeutic сгъваем магнитен изправен велосипед

Ако имате малко място и мислите, че нямате място за вътрешен велоергометър, помислете отново. Този сгъваем велоергометър се прибира под леглото или в гардероба ви, докато не го използвате, а с тегло под 40 паунда е да се движите. Голямата възглавница на седалката, LCD дисплей и магнитно напрежение с осем нива ви осигуряват комфортно, но трудно пътуване без бъркотията. Ако не сте продадени за харчене на тонове пари за велоергометър, това е солидна инвестиция.

Най-доброто за услуги за поточно предаване по заявка: Велосипед за колоездене JOROTO Belt Drive

Вътрешният велосипеден велосипед Joroto Belt Drive е проектиран с мисъл за стрийминг. Моторът поставя таблета и съдържанието ви в центъра на вашето изживяване, за да можете да се потопите във вашите тренировки от Peloton, Studio SWEAT onDemand или други популярни приложения за фитнес за стрийминг. Хромираният маховик и магнитното съпротивление осигуряват плавно каране, докато цифровият монитор проследява напредъка на вашата тренировка. Това е един от най-достъпните вътрешни велоергометри в този списък и се съчетава добре с услуги за стрийминг при поискване.

Най-доброто велосипедно бюро: Exerpeutic ExerWorK 2000i Bluetooth сгъваемо бюро за упражнения

Тренирайте, докато работите с този ергономично проектиран бюро. Отличаващ се с голям напълно регулируем десктоп с възможност за накланяне напред, назад, нагоре и надолу, този велосипед ви позволява да увеличите сърдечния си ритъм при срещи или конферентни разговори, без да се отдалечавате от бюрото си. Освен това е сгъваем, което улеснява прибирането след приключване на работния ви ден. Никога не използвайте оправданието за „нямам време да тренирам“отново с този мотор за бюро 2 в 1.