Как да лекуваме белези от акне у дома: средства за отстраняване и отстраняване

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38

Уф, акне. Има ли нещо по-досадно? Като тийнейджър, който редовно избухваше с натъртвания, рани и рани, се чувствам така, сякаш едва сега преодолявам травматичната жертва, която тези шефски петна взеха по лицето ми. И докато моите пробиви са малко и много между тези дни, аз оставам да се боря с нещо, което може би е дори по-разочароващо от самото акне: белези от акне.

Да, дори когато разбрах как да лекувам и да се грижа за кожата си, останах с призраците на пъпки в миналото. Въпреки че бих искал да мога да кажа, че не ме притесняват, трябва да призная, че съм. Като, наистина, наистина съм. И така, помислих си, че ще бъде забавно да направя малко ровене, за да разбера как да се отърва от тези белези веднъж завинаги. За целта разговарях с медицинския консултант на Виши, д-р Ерин Гилбърт, която ми предостави много полезни съвети и идеи.

Любопитно ли е да видя какво научих? След това продължете да четете пълното ми ръководство за това как да се отървете веднъж завинаги от белезите от акне!

Атрофични белези

Нека започнем нещата с атрофични белези, които са най-често срещаният тип белези от акне. Ако сте се справяли със сериозни пробиви през младостта си, които са образували малки белези по лицето ви, те най-вероятно са атрофични или „депресирани“. Това означава, че тялото не е било в състояние да регенерира тъкан, създавайки малки вдлъбнатини по повърхността. Следователно, ключът към лечението на този вид белези е да се насърчи растежът на нов колаген.

Когато говорим за атрофични белези, ние основно говорим за три различни вида: Icepick, Box Car и Rolling scars. По-долу ще опиша как изглеждат тези белези и ще идентифицирам някои домашни лечения, които можете да опитате.

Шило за лед

Как изглеждат: Ледените белези са малки, V-образни вдлъбнатини, които се вкарват дълбоко в кожата. Те не само се забелязват с просто око, но и са изключително трудни за лечение, тъй като са тесни и малки. Трябва да добавя, че те обикновено се причиняват от тежко акне, като кисти и папули.

Как да се лекува: Въпреки че изцяло избавяте кожата си от белези от лед, това може да бъде доста трудно, има няколко домашни лечения, които можете да опитате. Според д-р Гилбърт, едно от най-ефективните е лечението на аремата с дермролер. Лесно достъпни онлайн, тези устройства работят за стимулиране на растежа на колаген чрез пробиване на кожата с малки зъбци. Така че, задайте редовно рутинно навиване и се пригответе да видите как белезите ви се свиват!

Boxcar

Как изглеждат: Белезите на Boxcar са нещо като между белези от лед и подвижни белези по отношение на размера. Те са с кръгла или овална форма, така че изглеждат като кратери на кожата ви. Плитките белези от каруци са много по-лесни за лечение, отколкото по-дълбоките, но и двата имат разочароващо силна сила на задържане.

Как да се лекува: Отново, най-доброто лечение у дома тук изглежда е доброто преминаване на дермролера. Но можете също да опитате ретиноиди и алфхидрокси киселини. Както казва д-р Гилбърт, и двете лечения (достъпни без рецепта и от вашия дерматолог) насърчават „ремоделиране на колаген“, което работи за облекчаване появата на белези и за озаряване на кожата.

„Въпреки че резултатите, които получавате от използването им, са по-фини от тези от dermroller,“добавя Гилбърт, „те имат предимството от постепенно избледняване на пигментацията след акне и изглаждане на текстурата на кожата, както и помагат за предотвратяване на бъдещи пробиви.“

Търкаляне

Как изглеждат: Подвижните белези са най-плитките от атрофичния куп и се характеризират с наклонени ръбове и „вълнообразен“външен вид. Най-често се появяват в области, където кожата е малко по-дебела, като брадичката или долната челюст.

Как да се лекува: Хубавото на търкалящите се белези е, че те почти винаги избледняват с времето! Ууу! Но ако установите, че те се придържат, може да опитате да ги ударите с dermroller. Д-р Гилбърт казва, че можете също да опитате да ги лекувате с кремове и мехлеми, съдържащи екстракт от кора от върба, койева киселина или витамин С.

Хипертрофични белези

Хипертрофичните белези са противоположни на атрофичните, тъй като изглеждат „повдигнати“върху кожата. Когато атрофичните белези са причинени от липса на колаген по време на лечебния процес, хипертрофичните са причинени от излишък на колаген. Този тип белези най-често се появяват на гърдите или гърба.

Ако искате да лекувате хипертрофичен дефект, има няколко различни метода, които можете да опитате. Някои експерти предлагат да упражнявате възможно най-голям натиск върху белезите с обвивки или интензивен масаж. Можете също така да опитате да приложите екстракт от OTC лук върху белезите, който може да помогне за излекуването и изсветляването на лезията.

Хиперпигментация

Въпреки че не е технически белег, хиперпигментацията (причинена от акне) все още може да бъде главоболие за справяне. Ако не сте запознати с термина, той всъщност се отнася само до всеки участък от кожата, който е станал по-тъмен от околната кожа. Както обяснява д-р Гилбърт:

„Хората често бъркат пост-възпалителната хиперпигментация с белези. Белезите се определят като повдигнати или депресирани зони на кожата, които често стават очевидни дълго след заздравяването на лезията от акне. Пигментарните промени настъпват по-рано и обикновено могат да бъдат розови или червени при по-светли типове кожа и тъмни на цвят при по-тъмни типове кожа."

И макар че тези пигментни промени в началото могат да изглеждат наистина драматични, те всъщност са доста лесни за лечение. Или изчакайте да избледнеят с времето, или нанесете крем, мехлем или лосион, направени с екстракт от кора от върба, койева киселина, азелаинова киселина или витамин С.

Общи съвети

За да завърша това ръководство, реших, че ще спра с няколко общи съвета от д-р Гилбърт. Процесът на оздравяване на всеки ще изглежда по различен начин, но тези идеи трябва да помогнат за вашето лечение.

1. Не подценявайте важността на слънцезащитен крем! Според д-р Гилбърт, слънцезащитният крем, създаден специално за кожа, склонна към акне, може „значително да намали времето, необходимо за … розови / червени или тъмни петна да се изчистят“. Така че, не забравяйте да хвърляте малко SPF всяка сутрин, преди да излезете през вратата.
2. Търсете професионална медицинска помощ преди ударите на белези. Ако имате редовни пробиви, д-р Гилбърт препоръчва да се обедините с дерматолог, за да създадете план за вашата кожа. Това ще помогне да се предотврати образуването на големи възлови или кистозни лезии.
3. Всички имаме различна кожа, така че не се притеснявайте много ако определено лечение не работи за вас! Пазарът е пълен с извънборсови и рецептурни ресурси, които могат да ви помогнат да отговорите на вашите уникални нужди.

За повече съвети за грижа за кожата, не забравяйте да разгледате нашите прегледи на най-добрите серуми за лице и маски за лице на пазара.