Как да се лекува слънчево изгаряне: Най-добрите начини да се отървете от слънчевите изгаряния бързо

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38

Така че не сте ни послушали (нито майка ви, нито вашият лекар, FDA или CDC). Прекарахте абсолютно славен слънчев ден на плажа, в екскурзия, пиене на парти на басейна или каквото и да било заниманието на открито по ваш избор. Може би се чувствате достатъчно добре, за да свалите тази риза, и напълно сте забравили да си вземете шапка (дано това не е и първият ви ден на голия плаж), а сега кожата ви е изпържена. Щетите са нанесени.

Ръководството разговаря с Paul Cellura, MD, на TribecSkin Center, за това какво точно се случва с кожата ви в момента и какво можете да направите за отстраняване на болката и пилинг.

Какво е слънчево изгаряне?

„Слънчевите изгаряния се дължат на прекомерно излагане на ултравиолетова (UV) светлина от слънцето“, казва Cellura. „Това води до нежност и зачервяване на кожата. Ако са тежки, могат да се появят мехури, подуване, студени тръпки и пилинг. На клетъчно ниво DN се уврежда от прекомерното излагане на ултравиолетови лъчи, което с течение на времето може да увеличи риска от развитие на рак на кожата."

И така, как можем да го лекуваме?

Как да лекуваме слънчево изгаряне

„Най-важното е да се махнете от слънцето, за да предотвратите допълнителни щети. Използването на хладни компреси или прохладни душове може да бъде успокояващо. Овлажнявайте с алое без аромат (съхранявайте в хладилника за охлаждане) и останете хидратирани “, препоръчва Cellurrere. „В тежки, редки случаи може да се наложи използване на стероиди или дори хоспитализация. Избягвайте да се лющете по кожата и просто овлажнявайте, за да позволите на начупената кожа да се отдели естествено. Някои пациенти смятат, че получаването на „основен тен“може да бъде от полза, а всъщност всяко слънчево изгаряне може да навреди на кожата. “

Нека имаме това предвид сега, а не когато наблюдаваме мистериозни петна, бенки или дефекти по-късно тази година или бръчки и старчески петна по пътя. Разбира се, тогава ще посетите дерматолог, но наистина ли трябва да се притеснявате да стигнете до лекар точно сега за нещо толкова просто като слънчево изгаряне?

„Може да е разумно да посетите лекар, ако слънчевото изгаряне е силно, особено ако изпитвате симптоми като втрисане, неразположение и силна болка“, казва Cellura. „В редки случаи може да се наложи хоспитализация, за да се коригират електролитните дисбаланси и да се лекува правилно изгарянето.“

Говорейки за медицински лечения, „Важно е да запомните, че някои лекарства могат да ви направят по-податливи на слънчево изгаряне“, посочва Cellurpoints. "Някои често срещани фотосенсибилизиращи лекарства включват доксициклин, изотретиноин, третиноин, хидрохлоротиазид, амиодарон, фуроземид, глипизид и глибурид, за да назовем само няколко."

Celluralso казва, че в допълнение към ибупрофен, кремът с хидрокортизон може да бъде полезен и противовъзпалително. „Бих избягвал лидокаин или бензокаинови продукти, тъй като те могат да раздразнят кожата и дори да предизвикат алергична реакция. Също така бих избегнал всякакви плътни мехлеми като вазелин или аквафора в началните етапи на слънчево изгаряне, тъй като поради тяхната дебелина те могат да улавят топлината “, Cullurcautions.

Прочетете някои от нашите препоръки за лечения, които лесно можете да намерите в местния аптека или онлайн, но следващия уикенд? Донесете слънцезащитния крем, дръжте ризата си, носете шапка и донесете чадър.

Най-добрите продукти за облекчаване на слънчевите изгаряния за мъже

Таблетки, покрити с Advil, облекчаване на болката и намаляване на температурата

„Приемането на НСПВС като ибупрофен може да намали болката и да намали зачервяването“, отбелязва Кулура. Въпреки че вземат под внимание, повечето дерматолози препоръчват прием на ибупрофен само в рамките на 24 часа след слънчево изгаряне.

CoolER + лосион за радикално възстановяване след слънце

Coolmaks прави някои от най-добрите слънцезащитни продукти в бранша, така че не е изненадващо, че те правят някои невероятно ефективни лосиони за слънчево изгаряне като този, който съдържа естествени съставки като алое вера, лавандулово масло и слънчогледово масло, за да преживеят зачервяванията.

Плод на Земята Алое Ver100% гел

Успокояващо, което изгаря с Fruit of the Earth, чист алое вергел, който е без аромат и цвят, като се фокусира върху овлажняването и възстановяването на кожата ви. Лекият, бистър гел помага за заздравяване, като същевременно осигурява защитна бариера, която задържа влагата. Най-хубавото е, че може да се удвои като изцяло естествен гел за бръснене или гел за оформяне на коса! Продължете, вземете две - ще ги потърсите.

Квакер овесена каша

Възможно е вече да имате това средство за слънчево изгаряне в килера си. Овесените ядки са пълни с антиоксиданти, които помагат за лечение на възпаление и зачервяване. Просто го комбинирайте с чаша, пълна с мляко, след това нанесете върху изгарянето си два пъти на ден.

Сода за хляб за ръце и чук

Искате да вземете студена вана, за да премахнете изгарянията? Добавете малко сода за хляб, която съдържа антисептични съставки, които могат да помогнат за намаляване на сърбежа и зачервяването.

Лосион за тяло Shikai CBD

Така че, да, CBD определено е съставката, която се използва във всичко - от коктейли до лепенки за облекчаване на болката. Противовъзпалителните ефекти на съединението могат да бъдат чудесни при изгаряния, освен това помага и за намаляване на болката. CBD лосионът на Shikai’s е немазен и включва алое вера, витамин Е, както и други етерични масла за подхранване на кожата; и масло от кокосови семена, за да омекнат.

Korres Гръцко кисело мляко Охлаждащ гел след слънце

Млякото всъщност прави (изгорено на слънце) тяло добре. Опитайте студен млечен компрес: хладната течност изтегля топлината от кожата, докато витамините и D в млякото предлагат антиоксидантна лечебна сила, а млечната киселина помага за ексфолирането на част от тази мъртва кожа. Подкрепете това с този гел на базата на кисело мляко, който хидратира кожата, намалява зачервяванията и (надяваме се) удължава загара ви.

Clarins After Sun Gel Ultra-Soothing

Какво би било лятото без диня? Любимата ни хлъзгава, разхвърляна, лепкава закуска за пикник също се оказва една от ключовите съставки в освежаващия гел на Clarins, предназначен да помогне на кожата, стресирана от слънцето. Той също така включва слънчоглед (богат на витамин Е) и мимостенюифлор (за който се твърди, че се използва от Mayto за лечение на кожата им), за да се намали зачервяването и пилингът. Формулата за попълване на влага оставя кожата мека и удобна (и за съжаление портфейлът ви е малко по-лек).

Solarcaine Cool Aloe Burn Relief Spray с лидокаин

Ако въпреки препоръката на д-р Cellura, просто нямате търпение болката да изчезне - и сте почти сигурни, че кожата ви не е чувствителна и няма да имате дори по-лоша реакция от слънчевото изгаряне - класическият Solarcaine включва локален локален обезболяващ анестетик лидокаин, ефективно блокиращ нервните сигнали на кожата ви. Той също така включва някои от нашите успокояващи герои съставки, Алое Вера, всички в лесен за използване спрей. Както при всички продукти, прочетете и следвайте много внимателно указанията за употреба.