Как да сърфирате: Ръководство за начинаещи

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38

Не е нужно да сте Кели Слейтър, за да карате вълна. Дори и най-слабо координираните души могат да се насладят на добър офшор.

Karlee Dahlin сърфира всяка седмица. Тя е терапевт по професия, но сърфист по сърце. Третото поколение на Венеция, Калифорния, семейство, тя винаги е била близо до водата. Големият й брат я научи на въжета, когато беше малка, първоначално на буги борда.

„Сърфирането може да се почувства наистина сложно и страшно за начинаещи, но всъщност това е най-спокойното нещо, което правя и ме кара да се чувствам като свързана с нещо много по-голямо от себе си“, казва тя, признавайки, че все още има пеперуди от време на време.

Правилната предавка със сигурност помага. В Калифорния това означава подходящ мокър костюм за продължителен престой във водата. В топлите течения през Тихия океан на Хаваите това може да означава отнемащо влага, отблъскващо слънцето сърф или твърда дъска. „Баща ми винаги ми казваше никога да не изглеждам като турист“, добавя тя. Но модата обикновено е второстепенна за мисленето.

„Според мен най-важното е да си много силен плувец и да обичаш океана“, казва Далин. „И не се срамувайте да карате пяна, защото когато ударите някого с дъската си, това няма да навреди!“

Ето няколко други съвета за качване на борда, независимо дали е за първи път или просто е било известно време:

приготви се

Както със сигурност ще разберете, сърфирането изисква много търпение. По подразбиране спортът изисква издръжливост и определена марка фитнес. Ако излизате като аматьор или дори ездач с междинна вълна, някои подготвителни работи само ще помогнат на вашите шансове. Ще можете да останете по-дълго във водата и да изскочите, когато се наложи.

Сърфирането е дейност на цялото тяло с остри изисквания към раменете ви и призовава за баланс. Плуването е фантастичен начин да настроите тялото си предварително, като ви запознаете още по-добре с водата, докато събуждате някои от онези мускули, които може да не използвате толкова много. За баланс опитайте с еднокраки клекове и известно време на топка в полукълбо. Дори няколко минути, докато слушате музика или прекалявате, някои Netflix ще ви помогнат.

Също така започнете да задържате дъха си. Не е нужно да тренирате като ездачите на голямата вълна (и да можете да прекарвате минути под вода под вода), но добавянето на няколко секунди към вашите лични рекорди ще ви помогне да се почувствате по-комфортно след първото изтриване. А изтриването на прах от стария ви скейтборд предварително е друг солиден начин да събудите краката си за сърфиране.

Прочетете водата

Вълните идват в сетове и колкото повече време прекарвате в океана, толкова по-добре ще можете да разберете тези ритми. Скоро може дори да успеете да предскажете следващата партида и колко вълни ще произведе.

Първо, вижте по какъв начин се разбиват вълните. Ако те се сринат наведнъж (тип вълна, наречена closeout), вероятно няма да сърфирате в този излет. Но на надеждни места вълните често се разбиват надясно или наляво. Намерете върха на вълната и излезте пред него, за разлика от релейния бегач, който чака щафетата.

Четенето на водата също означава откриване на опасности. Внимавайте за корали (той е остър), плитка вода (времето за излизане с приливните таблици) и други препятствия като колеги сърфисти, скали и големи същества като сетюрли. И практикувайте добър етикет. Сърфистите са стереотипни като защитни и враждебни към любимите си места. Това може да е вярно за желаните локали с големи вълни и тайни плажове, но няма да се сблъскате с това на повечето места - особено ако сте събрали малко здрав разум и елементарна учтивост.

Знаете как да спасите

Първите ви няколко пътувания вероятно ще бъдат кратки. Знанието как да издърпате безопасно щепсела е ключово. Падайте плоско, ако можете, или дупе първо, никога не води с глава. След като сте във водата, може да се отправят още вълни. Отпуснете се, върнете се на дъската си, когато можете (с гърди надолу), или изчакайте, докато комплектът свърши, за да изплувате обратно, или веднага се отправете, гмуркайки се под сърфа по маршрута.

шлемът може да изглежда глупаво (и може да изглеждате като турист), но това не е лоша идея, особено ако изпробвате един от обсипаните с корали плажове на Хавай или се изкачвате до по-големи вълни.

Вземете урок

винаги се препоръчва урок, особено за начинаещи. На Хаваите има няколко чудесни възможности като Hawaiian Surf School и Maui Surf Lessons. С последното можете дори да каране на кану. Попитайте по време на престоя си, тъй като препоръките от уста на уста могат да направят всичко различно. И в повечето случаи избягвайте изходите, спонсорирани от хотела или курорта. Те са склонни да бъдат надценени и по-малко информативни.

За тези, които искат да държат тренировъчните колела, така да се каже, опитайте да започнете на лонгборд или гребло. Последното, особено, може да бъде малко по-лесно, тъй като вече сте изправени и получавате допълнителна стабилност на греблото в ръка. Както остарелите сърфисти ще свидетелстват, това също е чудесна възможност за тези с лош гръб или тяло, което не отскача точно както някога.

Закачете десет!