Най-добрата здравословна пияна храна за закуска, когато си вземете напитките

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38

Пияници. Пияните хапки. Всички сме били там, прибираме се от дълги нощи (или просто оставаме отново) и преоткриваме колко вкусни са Доритос, пица и бисквитки.

И, о, боже, вкусват ли по-добре от всичко на планетата някога? Това е така, защото според изследванията на Медицинския и неврологичен отдел на Индийското университетско училище, алкохолът сенсибилизира реакцията на мозъка към ароматите на храната и увеличава приема на калории, което прави вкуса на храната по-добър и искате повече.

От друга страна, всички се събудихме на следващата сутрин, съжалявайки за нашите пияници - комикът Джейсън Сегел дори призна, че се е окрил с обвивки на Taco Bell. Това беше моментът, в който той реши, че е време да влезе във форма.

Въпреки че не искаме да спрете да хапвате след алкохолна нощ (добрите калории и протеини могат да помогнат за предотвратяване на махмурлук), ние предлагаме да запасите шкафовете си със здравословна пияна храна, която да замени неща като генетично модифицирана царевица с чисти зърнени храни на растителна основа, без да се жертва вкус.

Изпробвайте нашата теория, че тези пиянски закуски имат невероятен вкус и няма да ви накарат да се чувствате като глупости на следващата сутрин - напийте се, закусете и ни уведомете. Само не забравяйте, споделянето е грижовно.

Чипс

Просто7

Когато съм пиян, мога да ям торба чипс, без да знам, че се е случило. Това включва сол и оцет, барбекю, чедър, дори пуканки. За наш късмет, Simply7 ги прави, като набелязват безглутенови съставки; без допълнителни консерванти, аромати или оцветители; и нула грама транс мазнини. В пиянския си ступор (и дори на следващия ден) няма да можете да кажете, че ядете чипс на базата на зеле, леща, киноа или зеленчуци. Нашите любими: Simply7’s Jalapeño Lentil Chips.

Закуска

Потопете

Избрани храни

На вечеря след работа, приятелят ни за ядене на месо изхвърли няколко консерви бира и отиде в ХАМ върху вегетарианската тава и потопете. Но вместо да запушва артериите ранчо или синьо сирене, ние поставихме превръзки от авокадо на Chosen Foods (ранчо от чипотъл и лимонов чесън). Той довърши купата. Chosen Foods е основана от лекар натуропат, който иска да прави истински храни, богати на хранителни вещества, така че авокадовото масло на марката е с високо съдържание на „добри мазнини“, които помагат на сърцето и мозъка ви.

Закуска

Макарони със сирене

Дая

За съжаление, Крафт, заменихме ви с марката без млечни продукти Daiya's комфортна храна Cheezy Mac, направена от пълнозърнести макарони и изцедете торбичка за сирене (psh, само селяните използват праха). Може би най-емблематичната пияна храна във вашата кариерна кариера, перфектната купа с мак и сирене разчита на две основни неща: Трябва да се прави лесно и да има кадифено сирене. Проверете и проверете. Единствената разлика е, че ще се събудите без тежкото, втвърдено сирене в червата. Също така е чудесно, ако се опитвате да станете вегани.

Закуска

Пиле

Гардеин

Не е нужно да посочваме здравната разлика между пилешкото на скара и пърженото пиле. И нямаме нужда от машина за полиграфиране, за да разберем, че лъжете, ако кажете, че пиянската ви закуска е пиле на скара. Продължавайте да хвърляте хрупкави пилешки сами (само 180 калории всяка) с приготвените за микровълнова фурна и фурна Gardein плъзгачи. Тайно надграждане на здравето: Вътре няма смляно пилешко месо, изпомпвано от хормони. Вместо това, тези веган храни се правят без млечни продукти със соев протеин. Това са едни от най-здравословните ястия в микровълнова фурна, които ще намерите.

Закуска

Сладолед

Halo Top

С високо съдържание на протеини и ниско съдържание на захар с 14 уникални вкуса без млечни продукти и още 26 обикновени пинта, Halo Top е Майкъл Джордан (или LeBron James, ако сте в този лагер) от здравословни сладоледи. Няма абсолютно никаква жертва на вкус, въпреки използването на органична стевия, а общият брой калории на пинта се отпечатва отпред - нищо от това глупости "на порция". Всички знаят, че ще изядете цялото нещо. Ето шокиращо сравнение едно до друго на Halo Top и другите големи марки сладолед, на които сте пили.

Закуска

Бисквитки

Buff Bake

Причината мазната закуска от бекон и яйца да ви помогне да излекувате махмурлука не е маслото, а протеинът. Преди и след пиене, протеинът може да насърчи по-бързото възстановяване и да предпази тялото ви от разграждане. Разменете вашите късни вечери Oreos за бисквити с биф, които са богати на фибри, съдържат 16 грама протеин и се предлагат както в класически, така и в сандвич сортове. Удвояваме 10 пакета. (* Огъва мускулите *)

Закуска

Брауни

Базова култура

Две думи: Палео. Брауни. Базовата култура направи невъзможното с бадемовото масло с бадемово масло, което е адски безсмислено, без вина. Можете да опитате качеството на кокоина най-малката хапка. Базовата култура прави и влажен хляб с тиквен хляб, приготвен с истинска тиква, кашу, пекани, тиквени подправки и натурален мед.

Закуска

Газирани напитки

Суха нулева захар

Ако сте пили коктейли, вероятно сте изпили тежка доза захар през нощта. Вместо да посегнем към друга захарна напитка, ние разменяме кутии сода с органична суха нулева захар от USDA. Тази нова категория подсладена със стевия газирана вода е пусната на пазара през пролетта на 2018 г. и идва от базираната в Сиатъл марка газирана вода с марка Dry. С еднакъв фокус върху здравето и вкуса (като кола, прасковен чай и плодове), Dry предлага вкусна алтернатива на безалкохолните напитки. Да, те са страхотни и като смесители на водка.

Закуска