Съдържание:
- Драконов балсам за облекчаване и възстановяване на лед на Джак Блек ($ 23)
- Тигров балсам за втриване на мускули ($ 7)
- Накисване на мускулна сол от мъже ($ 18)
- Badger Sore Joint Rub ($ 10)
- J. R. Watkins облекчава болката Liniment ($ 10)
- Спрей Biofreeze 360 ($ 10)
Видео: Помогнете на възпалените мускули с тези залъгалки след тренировка
2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38
Има продукти, които успокояват възпалените мускули и облекчават болката. Ако наистина мелите, ще ви боли. Без болка няма победа! Пийте много вода, вземете две Advil и получете облекчение от една от тези залъгалки за мускули след тренировка.
Драконов балсам за облекчаване и възстановяване на лед на Джак Блек ($ 23)
Този балсам е формулиран с Dragon’s Blood; сте прочели правилната тъмна смола от Горна Амазонка, която работи за намаляване на възпалението. Също така съдържа Willowherb, внасящ допълнителни противовъзпалителни свойства и MSM за борба със ставни и мускулни болки. Те се обединяват, за да подобрят кръвообращението и да облекчат болките. Ако се върнете обратно във фитнеса и все още болите, можете да се възползвате и от преди тренировка. Съдържа и ментол, който ще затопли претоварените мускули.
Тигров балсам за втриване на мускули ($ 7)
Внесете топлината като професионален състезател и тръба от тигров балсам Muscle Rub във вашата чанта за фитнес. Втрийте го върху болките си преди или след усилени тренировки за целенасочено облекчение. Той работи също толкова добре при ежедневни натоварвания и болки в гърба от стрес или тежко повдигане. Можете да кандидатствате отново три или четири пъти на ден, за да излезете пред болката.
Накисване на мускулна сол от мъже ($ 18)
Нищо не бива да се накисва в гореща вана след тежка тренировка. Man Salt Muscle Soak не е балонната вана на приятелката ви. Мислете за това като добавка след тренировка, която ще възстанови малтретираните мускули. Напълнете ваната и оставете тихоокеанските соли на Мъртво море да отделят вредни токсини и да намалят задържането на вода.
Badger Sore Joint Rub ($ 10)
Задействайте болните си стави с този балсам, съдържащ мощни противовъзпалителни свойства от Екстрактите от ArnicMontanand extrwarmth от Cayenne. И двете работят в подкрепа на кръвоносната система, донасяйки свежа, лечебна кръв в ставите. страхотен миришещ балсам, който осигурява облекчение от обща скованост, навяхвания и ишиас за човек, който играе изключително трудно.
J. R. Watkins облекчава болката Liniment ($ 10)
Екстрактът от камфор и червен пипер правят този линимент почти 100 процента естествено средство за облекчаване на болката. Той бързо абсорбира, генерира топлина, който стимулира нервните рецептори и облекчава болезнеността. Когато прилагате, потупайте болното място, не разтривайте. Тази по-гореща форма обещава бързо облекчаване на мускулни болки и скованост.
Спрей Biofreeze 360 ($ 10)
Не е нужно да седите в резервоар за замразяване или да потапяте в ледена баня, за да се възползвате от облекчаващите болката ползи от криотерапията. Подобно на други терапии със студ, Biofreeze 360 Spray също намалява болката и подуването. Ако вече сте фен, ще се радвате да знаете, че можете да намерите този бързодействащ обезболяващ препарат в непрекъснат спрей, което улеснява достигането до тези труднодостъпни места.
Препоръчано:
Какво да ядем след тренировка, според регистриран диетолог
Храненето добре е също толкова важно, колкото и упражненията, когато става въпрос за постигане на вашите фитнес цели. & Nbsp
11-те най-добри пистолета за масаж за възстановяване след тренировка
За да помогнете на мускулите ви да се събудят или охладят, ние събрахме най-добрите инструменти за масаж по-долу
Най-добрите продукти за поддържане след тренировка - Груминг
Ако търсите най-добрите продукти за подстригване след тренировка, помислете за избор на аромати и формули, създадени специално за употреба след феновете на потта
Никога не страдайте от болезненост след тренировка отново с Theragun G3Pro
Използвайки усъвършенствана технология за перкусивна терапия, най-новата Theragun G3PRO е създадена, за да помогне за облекчаване на възпалените мускули и за насърчаване на по-бързото възстановяване на всички от професионални спортисти до баба ви след назначението й за PT. Не разочарова
Чорапите за възстановяване след тренировка са нещо и парасолът е най-доброто от тях
Чорапите за възстановяване са предназначени да успокоят и възстановят възпалените, подути крака след тежък работен ден. Но за разлика от стандартните чорапи за компресия, чорапите за възстановяване на Parásole се отличават с мека, но поддържаща стелка, както и защитата и сцеплението на подметката
