Ползите за здравето от мъжки педикюр

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38

Денят е сезон на сандалите, господа, и всички знаем какво означава това: време е тези зимувани копита да изглеждат свежи и чисти! Страхът от срама на плажа може да е достатъчен, за да ви вдъхнови да освежите краката си пролетно, но ползите от редовната грижа за вашите цифри надхвърлят повърхностното. За да научим малко повече за плюсовете на редовния педикюр (и защо всеки мъж трябва да ги прави), се обърнахме към знаменития маникюрист, основател на Organic Body Society и универсалния гуру за поддържане на ръцете и краката на мъжете NatashRay.

За Рей, която ще стартира уебсайт с нейните изцяло естествени накисвания за крака, ексфолианти за крака и овлажнители, предназначени за мъже през юни, мани-педи не е само лукс и релаксация - тя е свързана с ползите за здравето. Тя има за задача да промени начина, по който мъжете пренебрегват правилните грижи и поддръжка на най-трудолюбивите си части на тялото.

„Осъзнавам, че има много стигми около мъжете, които се грижат за ръцете и краката, признава тя,„ [но] моят съвет към мъжете би бил да се грижат за ползите за здравето, а не за идеята да показват своята чувствителна страна. “

От врастналите нокти на краката и гъбичките до мозоли и буниони, списъкът с болести, които могат да се получат от неподредени пръсти на краката, е дълъг и, добре … неравен. И все пак много мъже или се колебаят да потърсят професионални услуги за маникюр и педикюр, или просто никога не се сещат за това на първо място. „Честно казано, повечето мъже никога не са били обучавани да поддържат поддържането на ръцете и краката си“, обяснява Рей. „Важно е мъжете да намерят магазин за грижа, спа център или салон, за да бъдат в крак с ежемесечната поддръжка на ръцете и краката си.“

И така, как точно малкото глезотия може да направи цифрите ви по-здрави? За начало, както обяснява Рей, „премахването на мозоли по краката може да предотврати образуването на точки на натиск от неравномерно разпределение на теглото и ако ноктите ви бъдат подстригани от опитен маникюрист, може да предотврати врастналите нокти и ноктите.“

Ако сте атлетични, ползите са още по-изразени: „Много мъже страдат от различни проблеми със стъпалата в резултат на … носене на потни спортни обувки или излагане от обществени душове или съблекални“, казва Рей. „Много професионални спортисти като Леброн Джеймс и Дуейн Уейд правят педикюр. Това е редовна част от това да останат на върха на играта си. Когато разчитате на краката си за изпълнение, последното нещо, от което се нуждаете, е болка."

Истината е, че месечният педикюр може да помогне за намаляване на шансовете за заболяване и инфекция, особено за мъже, които могат да бъдат изложени на по-висок риск поради високо ниво на активност или заболявания като диабет.

След като разгледахме някои от кървавите детайли, нека да стигнем до забавната част: Какви видове лечения са на разположение, съобразени конкретно с вашите мъжки нужди? Ето добрата новина: „Салоните и спа центровете се фокусират върху мъжките предложения, тъй като мъжете все повече осъзнават, че истинският мъж е добре поддържан от главата до петите“, казва Рей. „Има редица маникюри и педикюри, създадени, за да се съсредоточат върху специфичните нужди на мъжете, от напоени с бира накисвания за крака, които се борят срещу гъбични инфекции, до процедури с горещи камъни, които детоксикират и отпускат мускулите.“

За да се справите със собствените си грижи за ръцете и краката, намерете местен магазин за подстригване, който предлага специфични процедури за ръцете и краката и задайте месечна среща. Това не само ще ви помогне да изглеждате и да се чувствате по-добре, но и ще ви даде малко тихо време за R&R всеки месец. Намерете Hammer & Nails близо до вас и можете да опитате един от петте изцяло естествени скраба за крака, които в момента са ексклузивни за салона.

За истински свежи, здрави ръце и крака, не спирайте при месечно посещение на магазина за подстригване. Рей препоръчва да се включи ежедневна рутина в дома, за да се извлекат максимални ползи от правилната грижа:

• Измивайте внимателно всички области на крака си с мек сапун, особено отдолу и между пръстите на ден.
• Ексфолирайте всички мозолисти области на стъпалата на краката си с абразивен ексфолиант или пемза.
• Потупвайте, вместо да разтривате краката си, за да ги изсушите. Не забравяйте да премахнете всички следи от влага между пръстите на краката. Всяка влага, останала на краката ви, може да предизвика миризма или да позволи на бактериите и гъбичките да се развият.
• Почиствайте внимателно под ноктите на краката си.
• След измиване и изсушаване нанесете хидратиращ крем за крака, за да поддържате краката си меки и овлажнени.
• Използвайте нокторезачки, никога ножици.
• Носете правилно монтирани обувки, за да предотвратите неравномерно разпределение на теглото, дразнене, мозоли и други свързани проблеми

Така че, моля, обърнете внимание на този експертен съвет и покажете на ръцете и краката си малко любов тази пролет и след това. Не го правете само за всички бедни сокове, които ще гледат пръстите на краката ви през цялото лято, направете го сами. Обещаваме, ще се чувствате много по-добре.