10-те най-добри скоби за коляно за бягане 2021

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38

За някои бягането е форма на медитация, както и начин за поддържане на форма. За всички предимства на бягането, повтарящият се натиск върху ставите, особено коленете, може да изтъни хрущяла и да ви направи податливи на нараняване. Възпалените колене могат да възпрепятстват или премахнат способността ви да удряте крачката си, така че предотвратяването на подобни проблеми да повлияят на вашата тренировка е важно, ако искате да останете активни. Всъщност намирането на най-добрите мъжки маратонки е друг начин да се предпазите от потенциални наранявания.

Почти всяко дразнене или нараняване на коляното изисква почивка от бягане. Независимо дали развивате коляно на бегача, синдром на ИТ лента или дори тендинит, ще искате да го оставите да се излекува и след това да го подкрепите добре, докато възстановявате котлетите на бегача. Повечето лечения почти винаги включват укрепващо устройство. Защитата на коленете за бегачите се предлага в няколко нива на защита, от компресионни ръкави до шарнирни модели след операцията. За да ви спестим някои изследвания, ние съставихме списък с най-ефективните ръкави за коляно и скоби за коляното, за да ви помогнем да слезете от дивана, да стоите извън дивана и да се върнете към бягането.

Компресионни ръкави на коляното

Най-доброто общо: ръкав за компресиране на коляното Cambivo

Този високо оценен и популярен ръкав за компресия на коляното ефективно управлява болката в коляното от всяко упражнение, което оказва натиск върху коленете ви. Добре подходящ за бягане, този ръкав помага за предотвратяване на наранявания и поддържа коляното след нараняване. Cambivo е проектирал този ръкав със силикон против приплъзване, първокласно 3D еластично тъкане, което диша и затопля, и разпределено тъкане с подкрепа на пател. Предлага се в пет размера от Small до XXL и се предлага в 10 различни цвята, с два за опаковане.

Най-удобно: Колекционен ръкав за компресия Physix Gear

Тези леки компресионни ръкави на коляното осигуряват отличен обхват на движение заедно с подхлъзваща подложка. Проектирани да се носят за продължителна употреба, те са отлични за лечение и предотвратяване на наранявания на коляното. Компанията ги предлага в пет размера от S до XXL и в три цвята. Physixgear предоставя и гаранция за връщане на парите.

Най-доброто за артрит: Jiufentian Медна скоба за коляното

Със своето уникално тъкане от мед, найлон и спандекс, този ергономичен ръкав за коляно предлага защита на коляното и облекчаване на болката. Той подобрява циркулацията и облекчава налягането и осигурява дишане и издръжливост за потребителя. Производителят предлага внимателен избор на размер и предлага 100% гаранция за връщане на парите. Този ръкав се предлага в седем размера от S до 4X и се продава като единична опаковка.

Най-добър медицински клас: NeencProfessional Колянна скоба

Тази втулка за коляното е с контурна подложка от пателгел и метални пружинни стабилизатори, които отговарят на вашата колянна става. Те са отлични за възстановяване на увреждане на менискус и ACL, тъй като разпръскват натиска и добавят топлина към коляното. 3-D еластичната тъкан отвежда влагата за комфорт и дишане, а противоплъзгащите ленти отгоре не позволяват да се разхожда на крака ви. Тази скоба се предлага в шест цвята и шест размера от S до 3X.

Пателарни ленти за коляното

Най-доброто като цяло: Каишка за стабилизатор Ipow Patell

Ако имате увреждане на хрущяла или болка в коляното, пателарната лента може да ви помогне да облекчите тази болка и да ви позволи да останете активни. Тези амортизиращи ленти за коляно се приспособяват към извивката на вашия пателланд, за да поддържат всичко на място, докато бягате. Предлагат се в опаковки от по две, те осигуряват комфорт и стабилност с регулируема каишка, меки на допир материали и лекота на използване. Тези презрамки имат затваряне и се предлагат в четири цвята. Един размер отговаря на повечето колене.

Най-ценно: Каишка Cambivo PatellKnee

Подобно на колегите на коленете, тези ленти за коляно са популярни сред спортистите, които търсят най-доброто съотношение цена-качество. Тези неопренови / полиестерни / еластични ленти се отличават със система за затваряне с кука за правилно прилепване и абсорбираща влага тъкан за удължен комфорт. Тези универсални каишки са лесни за почистване, издръжливи и се предлагат в 11 цвята, включително два отразяващи.

Най-добра двойна пателарна каишка: Двойна пателарна каишка Bodyprox

Тази каишка предлага целенасочена компресия отстрани на коляното и подкрепа за над и под коляното. Силициевите тръби повлияват положително квадрицепса и се адаптират към формата на коляното ви. Отлични за предишни наранявания на коляното, тези леки и дишащи презрамки позволяват пълна подвижност и подкрепа. Предлагат се в малки / средни и големи размери.

Хибридни компресионни скоби за коляно

Най-доброто за наранявания: Саморегулиращ се стабилизатор на коляното на Mueller

комбиниран ръкав за компресия на коляното и лента на Patellar, този стабилизатор на коляното работи добре при навяхвания, разтежения и артрит. Неопреновата смес запазва телесната топлина за повишена циркулация, а затварянето на куката осигурява страхотно прилягане. Мюлер е проектирал тази скоба с гъвкави стоманени пружини, за да подобри страничната опора, а кръстосаните ремъци се адаптират към вашия обхват на движение. Един размер се побира от 14 инча до 20 инча.

Най-доброто за спорт: BERTER Patell Стабилизираща скоба за коляното

Тази скоба има отворен patelldesign с пателарна гел подложка за защита. Страничните пружинни струни позволяват неограничена гъвкавост, а вътрешният вълнообразен силикон предотвратява приплъзване и търкаляне, докато сте активни. Спортистите се наслаждават на дишащата и здрава неопренова конструкция, а регулируемите велкро затваряния осигуряват перфектно прилепване. За страдащите от хронична болка или за предотвратяване на наранявания, носенето на тази скоба ви дава едни от най-добрите налични защити за коляното на бегачите. Един размер се побира от 11 до 18 инча.

Най-удобно: EXOUS Bodygear 4-Way Brace Brace

Exous е проектирал тази пълнофункционална скоба с четири каишки, за да осигури несравним комфорт, пълен обхват на движение и 360-градусова опора на коляното, която не се движи или плъзга. За възстановяване на наранявания, хронична болка или предотвратяване на наранявания, тази скоба е подплатена и с жакардов Lycrt, който предпазва сърбящия неопрен далеч от кожата ви. И накрая, половин инчов комфорт между коляното предотвратява сглобяването, така че коляното ви може да се огъва свободно и без ограничения. Тази скоба се побира до 21 инча и компанията предлага 30-дневна гаранция за безпроблемна работа.

Как да носите скоба за бягане

Всички тези продукти предоставят инструкции и видеоклипове за обучение, но от коментарите на бегача ще видите, че ключът към извличането на максимума от скобата на коляното ви е точното напасване. Трябва точно да измерите обиколката на коляното си на три инча над коляното, в капачката на коляното и след това на три инча под коляното. След като получите тази информация, можете да направите информирана покупка, която ще ви помогне да останете на крака и да се насладите на бягането си.