8 ползи за здравето от водката: Всъщност добра ли е водката за вас?

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38

Уикендът е чудесно време да избиете най-горната водка и да се отпуснете с воден коктейл. Това е, когато хората решат да оставят притесненията си и да отпразнуват седмицата, която най-накрая е приключила. Има обаче много повече неща, отколкото да се забавлявате с приятелите си след дълга, уморителна седмица. Всъщност има доста малко ползи за водката за здравето, които повечето хора дори не обмислят.

Въпреки че водката (както всеки тип алкохол) не е непременно здравословна, има някои ползи за духа. Просто се уверете, че не ги използвате, за да оправдаете прекомерното пиене.

1. Може да ви помогне да премахнете стреса

Всеки има начин, който използва, за да се отпусне след дълъг и стресиращ работен ден. Докато някои може да се насочат към упражнения или да наблюдават преяждане, за да се отпуснат предаванията на Netflix, някои избират водки за свой спътник през нощта.

Разпространено е мнението, че за подобна дейност виното е подходящата алкохолна напитка. Тази идея произтича от факта, че сме гледали стотици филми за това как определени герои пият бутилки вино, за да се отпуснат след тежък ден. Е, въпреки популярното мнение за виното, науката не е задължително да се съгласи с него. В проучването бяха изследвани ефекта на водка и червено вино върху стреса и резултатите предполагат, че водката има видимо въздействие върху намаляването на стреса, за разлика от червеното вино, което няма ефект.

2. Това може да повлияе на качеството на съня

Както всяка друга алкохолна напитка, вие не се възползвате напълно от предимствата, ако се консумира в по-големи количества. Науката казва, че ако се пие умерено и не редовно, е възможно пиячите на водка да изпитат ползите от напитката.

В малки дози водката може да предизвика сън и да стимулира латентността на съня. Ето защо много хора, които страдат от безсънен алкохол непосредствено преди лягане. Това е едно от многото предимства на пиенето на водка (умерено, разбира се!). Освен това можете да използвате най-добрите смесители за водка и да си вземете коктейл преди лягане.

Един от водещите симптоми за хората с безсъние е трудността да заспи. Качеството на съня обаче ще остави много да се желае, ако редовно пиете повече, отколкото трябва. Ще увеличите алкохолната си толерантност и може да изпитате намаляване на продължителността на съня и засилени нарушения на съня.

3. Може да ви помогне да отслабнете

Ако случайно мислите за диета, но наистина не можете да обмислите възможността да се откажете от алкохола, тогава водката е подходящата напитка за вас. Други алкохолни напитки като евтина бира могат да ви дадат „бирения корем“поради нивата на захар и калории, открити в бирата. Случаят с водките обаче е съвсем различен.

Има много разновидности на водка; някои са направени от картофи, други от зърно, а други от грозде. Броят на калориите може да зависи от вида на водка, която сте избрали, от нивото на алкохол в нея и дали е устойчива или ароматизирана. И все пак водните напитки съдържат приблизително 60 калории, което е много по-ниско количество от другите алкохолни напитки.

4. Може да понижи нивата на холестерола

И така, водката добро ли е за вашето здраве?

За пореден път умереността влиза в игра. Водка алкохолна напитка може да увеличи нивата на добър холестерол (HDL), който се бори с лошия холестерол (LDL) от запушване на артериите. Вместо това, той изпраща LDL към черния дроб, откъдето ще бъде отстранен от тялото.

Vodkhelp не само помага на нивата на холестерола, но също така намалява риска от инфаркт на миокарда. Според проучването, стигнало до този извод, участниците, които са преживели това намаляване на риска, са консумирали алкохол три до четири дни седмично. Внимавайте обаче, че прекомерното използване на водки от всякакъв вид алкохол може да доведе до увреждане на сърдечно-съдовата система.

5. Може да се използва като продукт за грижа за кожата

Почти всеки има рутинна грижа за кожата, която спазва всяка вечер. рутинната грижа за кожата съдържа редица продукти, а водката - с нейните дезинфекциращи и детоксикиращи свойства - може съвсем лесно да стане част от нея. Употребата му ще варира от отпушване и стягане на порите до лечение на акне.

Докато водката може да помогне за изчистването на кожата ви сама по себе си, когато се комбинира с различни съставки като зелен чай, дестилирана вода, масла и много други, ефектите ще се проявят по-скоро.

6. Може да помогне за поддържане на добра орална хигиена

Устата може да служи като прозорец към цялостното здраве на тялото. Ето защо трябва да обърнем повече внимание на поддържането на здравето на устната кухина. Въпреки че можем да използваме много стоматологични продукти за управление на здравето на устата си, бихме могли да използваме и свойствата на водката.

Ако се борите да се отървете от лошия дъх, водката може да реши този проблем вместо вас. Можете просто да вземете водка и вместо да я мачкате, да си правите уста с нея и готово - лошият дъх е изчезнал. Можете също да смесите водката с други съставки, за да послужите за тази цел. Всичко зависи от теб.

7. Може да намали възпалението

Сред многото споменати свойства на водката ще споменем още едно. Vodkmay действа и като аналгетик. Тази страна на водката продължи напред в проучването, където умерената консумация на алкохол и по-конкретно водка беше свързана с намаляване на риска и тежестта на ревматоидния артрит. Пациентите, които са страдали от ревматоиден артрит и са консумирали водка за месец, са имали по-малко тежки симптоми от тези, които не са пили алкохол от водка от какъвто и да е вид. Въпреки че това проучване трябва да се предприеме със зърно.

8. Може да стимулира растежа на косата

Използването на водкто стимулира растежа на косата е едно от многото средства за защита, които се предлагат от много блогове за красота в интернет.

Според един от тези блогове смесването на водка с вода и след това използването на сместа като изплакване след измиване на косата може да премахне натрупването на продукта от скалпа и нишките и от своя страна да стимулира растежа на косата и да им придаде много блясък. Същият блог предполага, че използването на водка с други различни съставки като изсушен розмарин, органичен мед и балсам може да намали пърхота, да намали къдренето и да предотврати косопада. Въпреки че все още няма научно изследване, което може да докаже тези твърдения, изглежда, че това лекарство прави нещо правилно, тъй като хората продължават да го повдигат.

Като цяло водката може да бъде универсална напитка. Той може да помогне на хората да се отпуснат, да спят добре, да се грижат за външния си вид и най-важното, да намалят медицинските симптоми и рискове. Какво можем да кажем, освен че това е печеливша ситуация за всички воденкусиасти там? Ако приемем, че пият отговорно.

Можете да започнете да се възползвате от тези многобройни водни ползи от днес!