Ето как работи: Поръчайте стартов комплект за овес от 3 пакета за 18 долара за 18 долара - той се предлага с Blender Bottle. Разкъсайте предварително измерения пакет и го изхвърлете в бутилката заедно с 8 унции мляко. Разклатете за кратко и след това приберете в хладилника, докато спите. На следващата сутрин просто разклатете бутилката бързо и се насладете на питателна закуска. Толкова е лесно (и добре), може да искате да създадете този ежедневен навик.
В момента можете да избирате между три разновидности: канела от зелена ябълка, банан от шоколадово фъстъчено масло и ягоди и сметана. Когато купувате опаковката от три опаковки, можете да изберете един от всеки вкус или три от същия вкус. Също така има 12 пакета за 45 долара и 24 пакета за 85 долара и е бонус, че не е нужно да карате количка през хранителния магазин. Купете онлайн и те се изпращат директно до вашата врата.
Докато вкусовете са различни, всеки сорт има едни и същи четири съставки - chiseeds (древните воини на маите са ги яли за сила!), Овесени ядки (добавя витамини, минерали, антиоксиданти, вкус и текстура), ленени семена (пълни с омега-3 мазни киселини, лигнани, антиоксиданти) и протеини, обогатени с макроут (древна суперхрана, известна със своите хранителни вещества и използвана за медицински цели).
Овесът за една нощ, когато се приготвя с нискомаслено мляко, има същия протеинов пунш като закуската на пет големи яйца. Всеки вкус предлага между 32 и 34 грама протеин на порция.
Направете почивка от мокрите зърнени храни или тези сухи барове за закуска и направете изстрел за Овес през нощта.
