Събудете се щастливи с Майкъл Страхан

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38

Никой обаче наистина не ви води там. Бивш отбранителен край на New York Giants и настоящ сътрудник на Good Morning Americ, Майкъл Страхан поема най-трудните препятствия в живота с печеливша нагласа, която всеки мъж може да уважи в новата си книга, Wake Up Happy: The Dream Big, Win Big Guide to Transforming Your Life ($ 13,80 на Amazon).

Частични мемоари, частична пътна карта към щастието, Wake Up Happy се задълбочава в прехода на Страхан от момчеството към мъжеството и всичко между тях. По пътя си Страхан предлага някои правила на живота за намиране на успех - но това не е успех с пари и слава. Успехът е богат на амбиция и щастие.

Успехът по дефиниция е постигане на цел или цел. Всеки човек притежава собственото си възприятие за това какво всъщност означава да бъдеш успешен и си струва да се отбележи, че успехът може да дойде по много начини. Wake Up Happy подробно описва възпитанието на Страхан като отражение на тази класическа сюжетна линия, докато той събира част от пряката мъдрост, предадена от баща му, в прост списък от 18 правила, по които всеки да живее.

„Израствайки, баща ми винаги казваше„ когато “не„ ако “. Когато получиш стипендия за колеж…,„ Когато влезеш в НФЛ… “,„ Когато влезеш в Залата на славата…. „Той ме научи да вярвам, че мечтите ми са не само възможни, но и че са неизбежни с упорита работа и отдаденост.“(Правило Събуди се щастлив)

Това положително отношение и желание е в челните редици на цялостния метод за събуждане на Страхан. Тъй като човек, който притежава над 50 костюма (и дори има собствена лична линия, Колекция от Майкъл Страхан), възприел рутинни тренировки от Джейн Фондто отслабва като дете и е съосновател на компания за управление и брандиране, роденият в Тексас джинджърнаут олицетворява външния вид добре, чувствайте се добре, правите добър манталитет.

От участието си на решетката до почти безпроблемните му преходи към телевизията, радиото и света на модния дизайн, Страхан неволно рисува пътя към превръщането си в човек. Или по-просто, с твърдост и решителност, той превърна живота си в такъв, какъвто искаше да бъде. Ето някои от любимите ни правила, които да ви помогнат да се събудите щастливи.

Правило № 1: Помощта може - и ще - идва от най-неочакваните места. Бъдете отворени за всичко около вас

Когато живеете с отворен ум, се натрупва силно чувство за самосъзнание. В резултат на това си позволявате да придобиете увереност, докато научавате все повече и повече за света около вас, без да сте си сложили щорите. Независимо дали това е вашият колега, който ви предлага да ви помогне да се движите, или вашият драйвер на Lyft, който създава мрежи с хора във вашата област, това желание да бъдете отворени е заразно и другите около вас ще последват примера.

Правило № 3: Песъчливостта, желанието и дисциплината са безплатни и единственото оборудване, от което се нуждаете, за да започнете почти всяко начинание

Пионер-психологът AngelDuckworth откри, че тайната на изключителните постижения и растеж в областта не е пряко свързана с таланта. По-скоро произтича от специални качествени психолози, наречени „песъчинки“, което тя обяснява в своя бестселър на New York Times.

Правило № 5: Твърде много от нас се броят, преди дори да си дадат шанс. Направи работата. Бъдете отлични. Ще намерите своето място и може би точно там, където най-малко го очаквате

Вярно е, че ние сме най-суровите критици към себе си, когато става въпрос за успех и неуспех. Но ако не вярвате в себе си, как можете да очаквате другите да вярват във вас? Увереността и упоритата работа ще ви доближат до върхови постижения, отколкото всеки импровизиран запис във вашето автобиография.

Правило № 7: „Аз ли съм мъжът или жената, каквито се надявах да бъда?“Ако искате да бъдете повече, трябва да направите повече."

Саморефлексията е важен аспект при измерване на растежа и поставяне на цели; но това е и едно от най-трудните неща за правене. Твърде често разчитаме на другите да измерват нашата цел, когато силата да запълним тази празнота почива изцяло върху нас. Колата няма да се движи, освен ако не я пуснете в задвижване и не натиснете газта.

Правило № 17: В отношението ви има повече сила, отколкото в банковата ви сметка

Заедно със Страхан съм твърдо убеден, че можете да контролирате собственото си отношение за подобряване на живота. положителното отношение ще ви осигури стрес сигурност, когато банковата ви сметка е ниска и в крайна сметка ще ви накара да намерите нещо продуктивно, което да направите, за да промените ситуацията си. Не забравяйте правило № 3: песъчинките, желанието и дисциплината са безплатни.

Снимките са предоставени от Саймън Шустър.