10-те най-добри колагенови закуски, които да опитате през 2021 година

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38

Добавянето на колаген към вашата диета може да бъде толкова лесно, колкото и закуската на блата, благодарение на закуските, вливани в колаген. От крем за кафе до протеинови барове, овесени ядки и готови ястия, мъжете могат да се насладят на предимствата на колагена, без да приемат добавка или да смесват колаген на прах във вода. Колагенът може да се добавя към тонове закуски, които създават вкусни начини за увеличаване на приема на колаген. Имайки това предвид, ето най-добрите колагенови закуски, които можете да си купите в момента, или можете да прочетете повече за колагеновата алтернатива, коластрата.

Picnik неподсладена колагенова сметана

Храненият с трева колаген прави колагеновия крем на Picnik открояващ се от други видове смесители за мляко и кафе. Направен от висококачествена смес от кокосов крем, MCT масло и захранван с трева колаген, вкусът е подобен на кремообразната половина и половина. Без млечни продукти, без соя и с колаген, какво още трябва да знаете? Вземи го.

Натриев суроватъчен протеин на прах

Пиете протеин на прах всеки ден, така че едновременно унищожете усилването на колагена. Линията на прах от суроватъчен протеин на Natreve съдържа 25-28 грама изолат от суроватъчен протеин от Нова Зеландия, плюс колаген, захранван с трева. Natreve е длъжен да включи колаген в своите вкусни протеини (буквално вкусовете имат вкус на сладолед … по-добър от сладолед!) Те използват колаген, захранван с трева, защото той позволява „най-високата чистота и усвояване“.

Можете също така да опитате един от най-добрите протеинови шейкове, ако искате повече такива.

Бонафид Провизии Пилешки костен бульон

Направете почти всяко хранене с колаген, като използвате пилешки костен бульон на Bonafide Provisions. Сърдечен и богат, този бульон е направен от органични пилешки кости от свободно отглеждане, които включват рамки, гърбове, крила и особено богати на колаген пилешки крачета. Основателят е клиничен диетолог (отидете на фигура), а съпругът й е готвач. Те също така правят колекция от готови за наслада супи с класическия си колагенов бульон от кости, ако това е по-скоро вашата скорост.

Поп + бутилка ванилия овесено мляко лате + колаген

Новият VanillOat Milk Latte + Collagen на Pop + Bottle отбелязва кутията за всяка функционална тенденция през 2020 г., която искаме в предварително приготвеното кафе. Първо, това е добро кафе, след това без рафинирана захар, плюс овесено мляко, след това колаген. Няма млечни продукти и само органични съставки. Намекът за сладост е от фурми. Източникът на колаген е 5 грама морски колаген с 18 аминокиселини „за допълнителен блясък на косата, кожата и ноктите“. Хладен бонус: не е необходимо охлаждане.

Grandcestors Colorado Hash

Одобрено от Paleo и Whole 30, това предварително приготвено ястие от Colorado Hash използва колбас Andouille, пълнен в колагенова обвивка за малък тласък. Ще бъде ли толкова колаген, колкото някои от тези други закуски? Не. Но дали това е отправна точка за момчета, които се успокояват със суперхрани, адаптогени и други уелнес тенденции? Да. Пълното хранене е 460 калории с 38 грама протеин и се състои от колбаси от пуйка и адуй, пиле и сладки картофи. Мъжествени неща.

Жизнено важни протеини Колаген барове

Vital Proteins е известен в областта на здравословните храни и добавки като марката колаген. Компанията премина от колагенови прахове към колагенова вода и сега колагенови барове. С аромати като лимонена ванилия, ментов шоколад, смесено зрънце, шоколад от фъстъчено масло, малинов лимон и шоколадов бадем SeSalt, всеки блок съдържа 12 грама колаген, който е тестван за бързо усвояване и усвояване за „максимални ползи“, казва марката. Освен това ще ядете 16-17 грама протеин и 6-8 грама фибри. Yay за блестяща кожа и здравословно храносмилане! Бонус: 4 грама или по-малко захар … което е рядко за здравето.

Познайте Brainer Max Mallow Marshmallow

Донесете здравословен блат при следващото си пътуване на къмпинг и тайно дозирайте приятелите си с колаген и наблюдавайте как бандата ви става по-красива. Know Brainer’s Max Mallow Marshmallow са блатове с ниско съдържание на въглехидрати, без мазнини, без глутен, направени с колаген и MCT масло. Тези сладки късчета са подходящи за кето и диабетици.

Чисто Елизабет Колаген протеин овес чаша

Закуската в чаша е необходима за нас, сънливите хора, които никога не ядат преди да отидат на работа. Чисто Елизабет ни помага със сладката ванилепекана колаген протеинова овесена чаша, която включва NuttZo орехово масло за изстискване (защото ядковото масло е животът). Просто добавете вода и затворете в микровълновата фурна за бърза закуска с подхранван с трева колаген, 11g протеин и суперхрани като органични кино и чизе.

Първични кухненски колагенови барове за колаген

Всъщност баровете са популярен начин да получите подсилване на вкусния колаген, а Primal Kitchen е един от най-добрите. Техните колагенови барове за колаген са направени с цели и декадентни съставки като неподсладен тъмен шоколад, тиквени семки и мед. Primal Kitchen добави 7,5 грама говежди колагенови пептиди във всяка лента. Не, не можете да опитате колагена и да, вероятно ще забележите по-здрави коса, кожа и нокти след първата си кутия. Момчета, които искат да запазят косата си здрава, обърнете внимание. Плюс 15 грама протеин на порция и без млечни продукти, соя или глутен.

Бронеустойчив ванилов шортбелен колаген протеинов бар

Не си позволявайте да гладувате. Тези колагенови протеинови блокчета са идеалната закуска след продуктивна тренировка. Изработени от колаген протеин, хранени с трева, тези барове ще ви дадат по-здрава кожа, кости и стави. Освен своите ползи за здравето, той има вкусния вкус на VanillShortbread, който е без глутен, без млечни продукти и без ГМО. Няма да се притеснявате, че ще хапнете още една протеинова лента, защото е напълно без вина.

Какво всъщност е колагенът?

Колагенът е най-разпространеният протеин в организма, създаден естествено в костите, мускулите и кожата. Има много предимства от насърчаването на здрава кожа, коса, нокти, кости и дори здраве на ставите, за да поддържате работа и пейка. Тъй като тялото произвежда собствен колаген, можем да ядем повече пълноценни храни, които насърчават производството на колаген (като чесън, домати, яйчен белтък и плодове), но фактори като възраст, излагане на ултравиолетови лъчи и пушене помагат за естествения спад на това производство.