Най-здравословните и лесни храни, които да ви поддържат, докато къмпингувате

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 20:38

Бреза Бендерс

Ако обичате пухкави, вкусни палачинки, трябва да знаете за Birch Benders. Те са създали смес за палачинки и вафли, която просто изисква вода. Няма нужда да носите яйца или мляко. Всяка лека торбичка се затваря повторно и прави около 40 четири инчови палачинки. Birch Benders също така прави някои от най-здравословните смеси за палачинки наоколо - те не използват ГМО, никакви транс-мазнини, имат ниско съдържание на холестерол, BPfree и ниско съдържание на мазнини.

Имате опции като палачинки с шоколадов чипс, мътеница и шест зърна, но може би най-добрият вариант за къмпинг е тяхната комбинация от протеинови палачинки. Тези фланелки са пълни с протеини - повече от 10 грама -, за да се чувствате сити и заредени с часове напред. Те също така предлагат органични и без глутен опции.

Сместа на Birch Benders е изключително гъвкава и предлага рецепти за всички различни ястия, които можете да приготвите със сместа за палачинки - пиле и кнедли, пица, вафли със сирене на скара, дори прасета в одеяло

Те заемат малко място в чантата ви, не тежат почти нищо и лесно създават наистина вкусни и здравословни ястия.

Патагони Сьомга

Можете да получите буквално всичко, което ви е необходимо за вашето къмпинг пътуване в Патагония - включително храна. Вече се похвалихме за тяхната хранителна линия, PatagoniProvisions, но си струва да поговорим за тяхната сьомга. Сьомгата е отличен източник на протеини и нейните омега-3 мастни киселини са добри, естествени начини за подпомагане на сковани и болни стави - перфектната храна за къмпинг!

Не се притеснявайте, ако не сте опитен риболовец или сте решили да лагерувате на места без лесно заредени потоци: PatagoniProvisions предлага сьомга с устойчив произход, която е вкусно подправена и готова за консумация. Неотворените опаковки от тяхната сьомга не изискват охлаждане. Просто отваряте пакета от четири унции и започвате да се нагрявате или не се колебайте да го загреете, като просто поставите целия пакет в гореща вода за около седем минути.

Bannock Cook в Pouch ястия

Говорейки за изключително удобни торбички - Bannock предлага наистина вкусни ястия с качествено ресторантско хранене в готварска торбичка. Отворете, добавете вода, изчакайте и след това яжте! Те предлагат всичко - от закуска до десерт и се фокусират върху това да направят тези най-здравословните опции за готвене в чантата там. Ястията Bannock се фокусират върху осигуряването на добри протеини и фибри и използват комбинация от 55 супер храни, за да ви движат. Всяка торбичка за готвене е около две и половина порции и те имат невероятен петгодишен срок на годност.

Предястията включват опции като Beef Stroganoff, Spicy Southwest Stew и Asiago PastPrimavera. Опциите за закуска включват праскови и сметана овесена каша и, за десерт, спестете място за подобни на топки с фъстъчено масло без печене или дори оризов пудинг.

Не се притеснявайте за пакетите, докато пътувате, изкачвате, карате ски или гребете през пустинята: те използват наистина дебела опаковка от Mylar, която помага да се запази безопасността на храната.

Soylent Powder

Soylent не съдържа хора (за щастие!), Но една порция има 20% от всички ваши ежедневни нужди от хранене. Това е смес от протеини, въглехидрати, липиди и микроелементи. Студентът на GeorgiTech започна да го формулира, когато почувства, че харчи твърде много време и пари за храна. По-нататък той разработи формулата, която е изненадващо добра. Можете да си купите готовите напитки или праха, който е много по-лесен и лек за къмпинг - просто добавете вода. Прахът е направен от соев протеин за приятна текстура, канолоилът ви дава омега-3 мастна киселина и добри липиди, както и изомалтулоза, вид захар, взета от цвекло, която ви дава бавно метаболизираща се, устойчива енергия. Освен това има всичките ви витамини и минерали. По принцип правителството иска да ядем, но е удобно. И на вкус като нищо. Те използваха логиката, че не можете да се уморите от никакъв вкус. В крайна сметка, кой дори се е разболял от вода?

Soylent е веган и напълно без животни, няма ядки и е произведен в САЩ. Това е 400 калории на порция и може напълно да ви поддържа. Така че, не се колебайте просто да опаковате прах Soylent и малко вода и сте нахранени.

Пълни барове Greenbelly

Може би благодарение на Soylent сте свикнали никога да не се налага да готвите, но ви липсва да се дъвчете: вземете няколко бара Greenbelly Meal. Тези невероятно леки барове са пълноценно хранене, формулирано да ви даде точно това, от което се нуждаете по отношение на мазнини, фибри, протеини, въглехидрати, натрий и калории. С огромните 650 калории и 17 грама протеин, те ви поддържат сити през целия ден и представляват една трета от ежедневните ви хранителни нужди. Всяка опаковка има две ленти, което се равнява на две хранения.

Решетките ще пазят шест месеца, но лесно се замразяват по-дълго. Те не съдържат глутен и са направени от големи парчета плодове и ядки: вкусовете са фъстъчена кайсия, червена боровинка и банан от тъмен шоколад. Те дори са разработени от обучен френски готвач! Фантазия.